ข่าวสาร

้heart attact

โรคหัวใจกำเริบเฉียบพลัน Heart Attact

จากข่าวการเสียชีวิตของนักวิ่งถึง 3 คนภายในวันเดียว (30 พ.ย. 2563) และหนึ่งในนั้นเป็นถึงรองอธิบดีกรมควบคุมโรค แพทย์จึงออกมาเตือนในเรื่องภัยเงียบของ “โรคหัวใจกำเริบเฉียบพลัน” หรือ “Heart Attact” ที่ทั้งคนหนุ่ม-สาวและ ผู้สูงวัยควรระวังและเข้าใจสภาพอาการเบื้องต้นเพื่อเตรียมรับมือกับโรคนี้ วันนี้ทาง Zee Doctor ขอนำข้อมูลที่เป็นประโยชน์จาก กรมการแพทย์ โดย สถาบันโรคทรวงอก มาแนะนำให้ทราบถึง “โรคหัวใจกำเริบเฉียบพลัน” ควรต้องปฎิบัติตัวอย่างไร คำแนะนำเบื้องต้นจากแพทย์ นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า โรคหัวใจกำเริบเฉียบพลัน (Heart attack) เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดการเสียชีวิตในผู้ใหญ่ ซึ่งพบได้บ่อยตั้งแต่อายุ 40 ปีขึ้นไป หากได้รับการรักษาล่าช้า อาจทำให้เสียชีวิตได้ Credit picture by Manager สาเหตุอาจเกิดได้จากกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน ที่มีสาเหตุจากหลอดเลือดหัวใจตีบหรืออุดตันชนิดเฉียบพลัน ส่งผลให้คนไข้มีอาการเจ็บหน้าอกบริเวณซีกซ้าย อาจจะมีร้าวไปที่แขนซ้ายหรือร้าวไปที่กราม ร่วมกับมีอาการเหงื่อออก มือเท้าเย็น วิงเวียน จะเป็นลม หมดแรง คลื่นไส้อาเจียน หายใจไม่อิ่ม ซึ่งผู้ป่วยที่เสียชีวิตก่อนถึงโรงพยาบาล สาเหตุส่วนใหญ่เป็นผลมาจากหัวใจห้องล่างเต้นผิดจังหวะชนิดร้ายแรง …

โรคหัวใจกำเริบเฉียบพลัน Heart Attact Read More »

Osteoporosis

โรคกระดูกพรุน

โรคกระดูกพรุนโดย: รศ.นพ.อาศิส อุนนะนันทน์ ภาควิชาศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิคส์และกายภาพบำบัด คนที่ร่างกายปกติ แต่พอนานวันเข้าความสูงของร่างกายกลับลดลงได้เอง ลักษณะแบบนี้มีโอกาสเกิดโรคกระดูกพรุนได้จริงหรือไม่ มาหาคำตอบกับเรื่องนี้กัน โรคกระดูกพรุน เกิดจากการลดลงของปริมาณกระดูกในร่างกาย ร่วมกับมีการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างภายในของกระดูก เป็นผลให้ความแข็งแรงของกระดูกโดยรวมลดลง และเพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดกระดูกหักได้หลายตำแหน่ง เช่น กระดูกข้อสะโพก กระดูกข้อมือ หรือกระดูกสันหลัง และผู้ป่วยที่เป็นโรคกระดูกพรุนมักจะไม่มีอาการใด ๆ โดยทั่วไปในผู้สูงอายุที่มีความสูงลดลง อาจจะต้องวินิจฉัยหาสาเหตุ เพราะว่าอาจจะมีความสูงลดลงจากภาวะกระดูกสันหลังหักยุบจากโรคกระดูกพรุนได้ หรือในผู้ป่วยบางรายที่มีภาวะกระดูกสันหลังเสื่อม และทำให้กระดูกสันหลังโก่ง โค้งก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ความสูงของผู้ป่วยลดลงได้เช่นกัน ซึ่งเราควรจะต้องสงสัยภาวะกระดูกสันหลังหักยุบจากโรคกระดูกพรุน หากผู้ป่วยหรือผู้สูงอายุมีความสูงลดลง 2 เซนติเมตรต่อปี หรือส่วนสูงลดลง 4 เซนติเมตรเมื่อเทียบกับความสูงในช่วงวัยหนุ่มสาว หากมีลักษณะแบบนี้ควรต้องสงสัยและมาพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยต่อไป ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคกระดูกพรุน ตัวอย่างเช่น ผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 65 ปี ในผู้หญิงที่มีภาวะหมดประจําเดือนก่อนวัยอันควร เช่น ถูกตัดรังไข่ทั้ง 2 ข้าง ก่อนอายุ 45 ปี ในกรณีของผู้ชาย เราใช้เกณฑ์อายุประมาณ 70 ปี นอกจากนี้ การกินยาบางชนิดก็เป็นสาเหตุของโรคกระดูกพรุนได้ เช่น ยาสเตียรอยด์ ยาเคมีบำบัดรักษาและได้รับการฉายรังสีรักษา …

โรคกระดูกพรุน Read More »

covid-19-elderly

การดูแลผู้สูงอายุในช่วงโควิด-19

อาการของโรคโควิด-19 (Covid-19) อาการของโรคโควิด-19 เกิดจากเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 เป็นโรคติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ส่วนมากเริ่มมีอาการหลังการได้รับเชื้อ 2-7 วันโดยมีลักษณะทางอาการดังต่อไปนี้: สารบัญเนื้อหา ลักษณะทางอาการของโควิด-19 มีไข้ (อุณหภูมิกายวัดทางปากตั้งแต่ 37.5 องศาเซลเซียสขึ้นไป ผู้สูงอายุที่เปราะบางอาจใช้เกณฑ์ 37.2 องศาเซลเซียส แต่โดยทั่วไปมักวัดอุณหภูมิด้วยเทอร์โมมิเตอร์แบบดิจิทัลทางช่องหูใช้เกณฑ์ 38 องศาเซลเซียสหรือบริเวณหน้าผาก ใช้เกณฑ์ 37.2 องศาเซลเซียส อย่างไรก็ตามอาจไม่มีไข้ได้ครึ่งหนึ่งในคนที่ติดเชื้อในช่วงแรก) อาการระบบทางเดินหายใจ เช่น ไอ เจ็บคอ มีเสมหะ หอบเหนื่อย อ่อนเพลีย ปวดศีรษะหรือปวดเมื่อยตามตัว ส่วนใหญ่มีอาการเพียงเล็กน้อย ร้อยละ 80 หายได้เอง ส่วนน้อยต้องรับไว้รักษาตัวในไอซียู ต้องใช้เครื่องช่วยหายใจร้อยละ 2-3 และเสียชีวิตร้อยละ 1-2 ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีโรคร่วม เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคปอด เป็นกลุ่มเสี่ยงชองโรคโควิด-19 ที่จะมีอาการรุนแรงกว่าโดยที่ร้อยละ 10-30 อาจต้องรับไว้รักษาตัวในไอซียู อัตราการเสียชีวิต ร้อยละ 4-11 ในผู้ที่อายุ …

การดูแลผู้สูงอายุในช่วงโควิด-19 Read More »

mask for covid-19

มาทำหน้ากากอนามัยใช้เองกันเถอะ

ช่วงนี้เป็นที่ทราบกันดีว่าหน้ากากอนามัยขาดตลาดหรือถ้ามีก็ขายราคาแพงพอสมควร รึจะหาก็ยาก จะไม่ใช้ก็ไม่ได้เพราะจำเป็นในการป้องกันการติดเชื้อโรคระบบทางเดินหายใจหรือ Covid-19 หน้ากากาอนามัยยังช่วยป้องกันการแพร่กระจายของโรค และยังช่วยกันฝุ่น P.M. 2.5 ได้อีกด้วย ฉะนั้น วันนี้ Zeedoctor เลยขอนำเสนอเคล็ดลับการทำหน้ากากอนามัยแบบง่ายๆและใช้ได้ผลดีเลยที่เดียวมาแนะนำกัน ไหนๆ ก็ไหนๆ แล้ว ในเมื่อของขาดตลาดแถมราคาแพงนัก ก็ทำเองมันซะเองเลย … ลองไปทำดูกันเลย Go Go Go ! อุปกรณ์ทำหน้ากากอนามัย สิ่งที่ต้องเตรียมมี 4 อย่างในการทำหน้ากากอนามัย ได้แก่: กรรไกร ด้ายและเข็ม ผ้าฝ้าย ผ้ายืด หรือผ้าสาลู กว้าง 6 นิ้วครึ่ง xยาว 7 นิ้ว 2 ชิ้น ยางยืดหรือไส้ไก่ยาว 7 นิ้ว จำนวน 2 เส้น   วิธีทำหน้ากากอนามัยแบบง่ายๆ: ให้นำผ้าทั้ง 2 ชิ้น มาพับครึ่งตามแนวยาว จับจีบ …

มาทำหน้ากากอนามัยใช้เองกันเถอะ Read More »

corona virus protection

7 วิธีการป้องกันโคโรน่าไวรัสในคนทั่วไปและผู้สูงอายุ

“แพทย์ผู้เชี่ยวชาญคาดการณ์ว่า สถานการณ์การระบาดของโคโรน่าไวรัส 2019 ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดจะไม่ต่างจากไข้หวัดใหญ่ 2009″ ช่วงระยะแรกๆ ก็จะมีอาการกลัว วิตกกังวล แต่หลังจากการระบาดใหญ่ก็จะเป็นไปตามฤดูการณ์ เหตุที่คนตื่นตระหนกเพราะยังขาดองค์ความรู้เกี่ยวกับโคโรน่าไวรัส 2019   ศ.นพ.ยง ภู่วรวรรณ ราชบัณฑิตและหัวหน้าศูนย์ เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านไวรัสวิทยาคลินิก ภาค วิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาฯ โพสต์เฟซบุ๊คส่วนตัวเมื่อวันที่ 25 ม.ค.2563 ระบุว่า.. ปอดบวม อู่ฮั่น โคโรน่าไวรัส สายพันธุ์ใหม่ ขณะนี้มีผู้ป่วยที่ได้รับการยืนยันประมาณ 1,000 กว่าราย เสียชีวิต 50 กว่ารายส่วนใหญ่เป็นผู้สูงอายุ เกิน 65 ปี แต่ทั้งนี้ผู้สูงอายุก็ไม่ควรวิตกกังวลจนเกินไป เพราะถ้าดูแลสุขภาพกายให้แข็งแรง หมั่นออกกำลังกาย และมีภูมิคุ้มกันโรคก็มีความเสี่ยตำที่จะติดไวรัสชนิดนี้ Cr. ภาพ: ศ.นพ.ยง ภู่วรวรรณ ศ.นพ.ยง ยังได้กล่าวเพิ่มเติมว่า โคโรน่าไวรัสนี้เป็นไวรัสตัวใหม่ ไม่เคยพบในมนุษย์มาก่อน เมื่อเป็นไวรัสสายพันธุ์ใหม่ ทำให้ขาดองค์ความรู้ ของโรค ถ้ามองในสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดของโรคปอดบวม อู่ฮั่น ก็คงจะไม่เลวร้ายไปกว่าการระบาดของไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ …

7 วิธีการป้องกันโคโรน่าไวรัสในคนทั่วไปและผู้สูงอายุ Read More »

นักเรียนผู้สูงอายุ

โรงเรียนผู้สูงอายุที่เป็นมากกว่าแค่โรงเรียน

โรงเรียนผู้สูงอายุ เปิดเทอม ชักธง ร้องเพลงชาติ มีหัวหน้าห้อง นักเรียนอายุ 66 แก่สุด 80 ปี   เป็นความคิดที่ดีมากในการสร้ากิจกรรมสำหรับผู้สูงอายุในรูปแบบนี้ขึ้นมาทำให้ผู้สูงอายุได้พบปะสังสรรค์ ได้ฝึกตัวเอง ได้ลำลึกกลับไปเป็นเด็ก ได้ไปโรงเรียนอีกครั้ง คลายเหงา และ พัฒนาสมอง สร้างความสุข มีคุณค่าในตัวเอง แอดขอแชร์เพราะเห็นว่ากิจกรรมเป็นประโยชน์และมีความคิดสร้างสรรค์ กิจกรรมมีหลากหลายประเภทที่เป็นประโยชน์ช่วยสร้างคุณค่า และ คุณภาพให้แก่ผู้สูงอายุ ติดตามเนื้อข่าวด้านล่างได้เลย:   คนแก่ใครคิดว่าไม่สำคัญ อบต.ตาลเตี้ย สุโขทัย ไอเดียดี เปิดโรงเรียนผู้สูงอายุ เพื่อให้สร้างผู้สูงอายุให้มี คุณค่า ชราอย่างมีคุณภาพ เปิดเทอมวันแรกมีนักเรียน 60 คน อายุมากสุดคือ 80 ปี เข้าแถวร้องเพลงชาติ ทำกิจกรรมหน้าเสาธงตามปกติ… เมื่อเวลา 10.00 น. วันที่ 9 ก.พ.59 ดร.พรรณสิริ กุลนาถศิริ นายก อบจ.สุโขทัย มอบหมายให้นางอัจฉราสมอุปฮาด รรท.พัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ จ.สุโขทัย …

โรงเรียนผู้สูงอายุที่เป็นมากกว่าแค่โรงเรียน Read More »